(真っ青な空を飛行機雲が) 今朝は秋晴れの好天。清々しい気持ちが体内にみちあふれている。 ところが、少し調子が良いとつい食事やら、お酒やら過ごしてしまうと、翌日が実に苦しい。 これは、若いときにない現象で、こんなはずではなかったのに！と思うが、時既に遅し！である。 これからは、本当に心して慎まなければならないことがよくわかってきた。 それでも、朝のうちに思いきって外に出ると気持ちもよく、朝の大気を全身に受けると気力は充実してくる。山々を眺めてゆったりと散歩も素晴らしい！ ちょっと寂しいのが相棒の愛犬「ココア」を亡くしてから約2ヵ月、散歩に出掛けるのも少なくなってしまった。 やはり、その存在は実に大きいことに気付いている昨今です。 話しかけると、わかっているように私を見上げるのが思い出される。 可愛いものでした。 どうしようかなー？